Stage d'endurance

En groupe ou personnalisé

Des stages tous niveaux peuvent être mis en place :

Je vous propose des cours théoriques (alimentation, ferrage, fonctionnement du métabolisme, équipement…) et des cours pratiques : dans les chemins d’entrainement, sur piste, en carrière.

 

 

Suivi personnalisé :

Après avoir défini les objectifs de l’année, je vous propose un suivi personnalisé, avec un programme d’entrainement, des conseils, des séances d’entrainement ensemble sur des exercices spécifiques.